这是陈飞宇第三次打开《自制力》这本书了，现在正在努力尝试读下去。
他是喜欢看书的，他还想把看书当作一种习惯，当作一种可以控制的习惯，为什么要控制呢？
因为他又想把读书当作一种成功的手段，他曾经试图从书里找到一切他想要的东西，后来的确找到了一些，但最后发现也只不过是颅内高潮，读书也就只是一种消遣而己。
这次他又想来寻找可以控制住自己的一种手段了，他总觉得自己的身体不听话，为什么不能老老实实去做自己应该做的事呢？
人也真是奇怪，明知道有些事情做了会后悔，但还是忍不住去做，这可能也是人有趣的地方了，也只能这样聊以自慰了。
他的身体如此不听话，似乎是思想与身体没有达到统一，因为心里本身就不喜欢自己要做的这些事，活了这么大似乎他都没有真正喜欢过什么事情。
但他的确找寻过，他曾经花了几星期甚至几个月什么都不做，就凭着自己的本能，看自己会不会真正喜欢一件事情，但似乎效果不太好，最后好像都落得个颓废的局面。
要是平时还好，但到期末了，可不能这样，这不，他又拿起了《自制力》这本书嘛。
当然，除了书，他还会选择一些励志电影来打打鸡血，确实有效果，尽管时间很短。
但他一首在思考一个问题，为啥主角一开始就会对某件事如此的充满热情呢？
就像《爆裂鼓手》一样，男主一开始就对打鼓十分有兴趣，整个电影都在讲，他是有多爱打鼓，就算遇到再大的挫折，他也不放弃，可为啥电影都不说他为啥有这项比女朋友还重要的爱好呢？
这让陈飞宇百思不得其解。
苦思冥想没有结果那就不想了，思而不学则殆，只要有用就行了，如果鸡汤只能补充一天的养分，那就每天都补鸡汤。
还是老老实实看《自制力》吧！
以往看这种纯理论的书，陈飞宇虽然没有像别的书里所说的那样看了就想睡觉，因为他每天睡得够足，但他还是异常的烦躁，看本书还不停的抖腿。
但今天不知道怎么了，看着看着总感觉胸中有一股真气要迸发出来，似乎灵与肉己经产生了剥离。
他有点高兴，因为这让他想到了他的偶像李小龙，他的卧室的墙上贴满了李小龙的海报。
李小龙的灵魂与肉体似乎不在一起，他有着超乎常人的自律，这从他那体脂率只有3%的身材可以看出来。
但陈飞宇似乎更甚，他感觉体内的真气多到自己几乎要飘起来，似乎意识真的要脱离肉体了。
这时他突然想到，他是否能像李小龙一样，让自己的意识化身为一名军统，迈着铿锵有力的脚步，指挥身体呢？
他想了想自己所需要做的事，对，就从跑步开始，他之前想要跑步，想要天天跑步，想要每天都跑一小时，但最多坚持几天就坚持不下去了，因为跑步的过程太过无聊，他也想过可以利用跑步来思考，可是每天要思考的事情就那么多，有的事情需要动笔，而有的事情凭他的水平永远也没有答案，而且每次不用思想上的堵塞来使他烦躁，光肚子，脚踝的疼痛就足以使他消磨仅存的意志力。
这下好了，既然我的灵与肉己经分离，那就让身体使劲去跑吧，只要控制一下速度，别把膝盖跑坏就可以了。
而我游离的意识就可以潇洒自如了，不用受到肉体所带来的折磨。
还有学习，他并不喜欢学习，或者说目前还不喜欢自己所学的东西，一切都是应该。
那尽管让身体坐那，盯着书本，不要抖腿，对着知识机械的处理就好了，也不用太长时间，一天七个小时即可。
然后以此类推，一个小时分给看书，每天练一句歌词，每天练习舞蹈的一个动作，每天50个俯卧撑，每天一集美剧练习口语，每天画画一个小时，不要娱乐，之前为了让劳累的大脑放松，需要适当的娱乐一下，但现在不需要了啊，尽管做就好了。
之前还要每天睡前冥想到睡着，但现在似乎也不需要了，因为他想做的己经都做了嘛。
额，好像就这些，陈飞宇的生活环境，经济条件，能接触到的，自己愿意做的事情好像只有这些，物质上的东西不能得到，精神上的东西也都被他归为一件件所需要做的事情，似乎精神上的那种境界他永远也无法触及。
好了，那这些事都做完了，该干啥呢？
即使灵与肉没有分离，就凭借他自身的意志力完成了这些，那下一步该干啥呢？
每天的时间都己分配完。
之前他认为无论你想达到什么目标，都无非是时间的分配而己。
好了，那下一步没有新的任务可以分配，那就是按部就班的执行下去喽？
他真的不知道下一步会是怎样，因为他从来没有完成过。
那灵与肉分开又有什么用呢？
无非就是身体完成任务的效率提高了而己。
就在他迷茫不知所措的时候，突然感到一阵剧痛，陈飞宇的灵魂瞬间被刺激的缩回了身体，就像乌龟的头一下子缩回了龟壳里。
他是喜欢看书的，他还想把看书当作一种习惯，当作一种可以控制的习惯，为什么要控制呢？
因为他又想把读书当作一种成功的手段，他曾经试图从书里找到一切他想要的东西，后来的确找到了一些，但最后发现也只不过是颅内高潮，读书也就只是一种消遣而己。
这次他又想来寻找可以控制住自己的一种手段了，他总觉得自己的身体不听话，为什么不能老老实实去做自己应该做的事呢？
人也真是奇怪，明知道有些事情做了会后悔，但还是忍不住去做，这可能也是人有趣的地方了，也只能这样聊以自慰了。
他的身体如此不听话，似乎是思想与身体没有达到统一，因为心里本身就不喜欢自己要做的这些事，活了这么大似乎他都没有真正喜欢过什么事情。
但他的确找寻过，他曾经花了几星期甚至几个月什么都不做，就凭着自己的本能，看自己会不会真正喜欢一件事情，但似乎效果不太好，最后好像都落得个颓废的局面。
要是平时还好，但到期末了，可不能这样，这不，他又拿起了《自制力》这本书嘛。
当然，除了书，他还会选择一些励志电影来打打鸡血，确实有效果，尽管时间很短。
但他一首在思考一个问题，为啥主角一开始就会对某件事如此的充满热情呢？
就像《爆裂鼓手》一样，男主一开始就对打鼓十分有兴趣，整个电影都在讲，他是有多爱打鼓，就算遇到再大的挫折，他也不放弃，可为啥电影都不说他为啥有这项比女朋友还重要的爱好呢？
这让陈飞宇百思不得其解。
苦思冥想没有结果那就不想了，思而不学则殆，只要有用就行了，如果鸡汤只能补充一天的养分，那就每天都补鸡汤。
还是老老实实看《自制力》吧！
以往看这种纯理论的书，陈飞宇虽然没有像别的书里所说的那样看了就想睡觉，因为他每天睡得够足，但他还是异常的烦躁，看本书还不停的抖腿。
但今天不知道怎么了，看着看着总感觉胸中有一股真气要迸发出来，似乎灵与肉己经产生了剥离。
他有点高兴，因为这让他想到了他的偶像李小龙，他的卧室的墙上贴满了李小龙的海报。
李小龙的灵魂与肉体似乎不在一起，他有着超乎常人的自律，这从他那体脂率只有3%的身材可以看出来。
但陈飞宇似乎更甚，他感觉体内的真气多到自己几乎要飘起来，似乎意识真的要脱离肉体了。
这时他突然想到，他是否能像李小龙一样，让自己的意识化身为一名军统，迈着铿锵有力的脚步，指挥身体呢？
他想了想自己所需要做的事，对，就从跑步开始，他之前想要跑步，想要天天跑步，想要每天都跑一小时，但最多坚持几天就坚持不下去了，因为跑步的过程太过无聊，他也想过可以利用跑步来思考，可是每天要思考的事情就那么多，有的事情需要动笔，而有的事情凭他的水平永远也没有答案，而且每次不用思想上的堵塞来使他烦躁，光肚子，脚踝的疼痛就足以使他消磨仅存的意志力。
这下好了，既然我的灵与肉己经分离，那就让身体使劲去跑吧，只要控制一下速度，别把膝盖跑坏就可以了。
而我游离的意识就可以潇洒自如了，不用受到肉体所带来的折磨。
还有学习，他并不喜欢学习，或者说目前还不喜欢自己所学的东西，一切都是应该。
那尽管让身体坐那，盯着书本，不要抖腿，对着知识机械的处理就好了，也不用太长时间，一天七个小时即可。
然后以此类推，一个小时分给看书，每天练一句歌词，每天练习舞蹈的一个动作，每天50个俯卧撑，每天一集美剧练习口语，每天画画一个小时，不要娱乐，之前为了让劳累的大脑放松，需要适当的娱乐一下，但现在不需要了啊，尽管做就好了。
之前还要每天睡前冥想到睡着，但现在似乎也不需要了，因为他想做的己经都做了嘛。
额，好像就这些，陈飞宇的生活环境，经济条件，能接触到的，自己愿意做的事情好像只有这些，物质上的东西不能得到，精神上的东西也都被他归为一件件所需要做的事情，似乎精神上的那种境界他永远也无法触及。
好了，那这些事都做完了，该干啥呢？
即使灵与肉没有分离，就凭借他自身的意志力完成了这些，那下一步该干啥呢？
每天的时间都己分配完。
之前他认为无论你想达到什么目标，都无非是时间的分配而己。
好了，那下一步没有新的任务可以分配，那就是按部就班的执行下去喽？
他真的不知道下一步会是怎样，因为他从来没有完成过。
那灵与肉分开又有什么用呢？
无非就是身体完成任务的效率提高了而己。
就在他迷茫不知所措的时候，突然感到一阵剧痛，陈飞宇的灵魂瞬间被刺激的缩回了身体，就像乌龟的头一下子缩回了龟壳里。
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